오이물만드는방법1 오이 효능 및 오이물 만드는 방법 비타민이 풍부한 오이는 피부미용에도 좋고 체내 독소 배출을 해 주는 효능을 가지고 있습니다. 때문에 오이를 활용한 팩, 오이 물 등이 활용되고 있는데요. 내장지방 제거에도 도움을 주는 오이 효능과 오이 물 만드는 방법을 알아보겠습니다. 1. 오이 효능 수분 공급 체중감소 변비 예방 임냄새 제거 필수 영양분 공급 혈당 감소 피부건강에 도움 항산화 첫 번째 오이 효능은 수분 공급에 도움을 준다는 점입니다. 수분은 우리 몸에서 독소와 노폐물을 제거해 주는데 중요한 요소입니다. 이로 인해 노폐물 제거에 대한 도움도 기대해 볼 수 있는데요. 우리 신체는 물을 필요로 하고, 이는 물을 마시지 않아도 각종 먹거리를 통해서 수분을 흡수하게 됩니다. 그런데 오이가 95% 이상 수분으로 이루어져 있기 때문에 체중감량에도 .. 2021. 12. 16. 이전 1 다음
